跆拳道學習內容：套路，實戰，特技，擊破，功力特技，包含體適能等。傳統跆拳道是以拳腿技術 為主導的擂臺搏擊。
和一武道教育會館系中國截拳道國際聯盟（CJIF）、中國雙節棍國際聯盟（CNIF）長沙聯合道場以及中國武術協會段位考試點，國際跆拳道聯盟（ITF）認證黑帶專業執教道場，是以小道場精品小班品質化教學為特點，以傳播李小龍功夫及國際武道文化為主題的會員制功夫&武道教育培訓專家機構。
和一武道以“小道場，小班制”精品教學為特色，以李小龍三大功夫體系+ITF跆拳道作為教學主體，開展武道主題修行，是以傳播李小龍功夫+ITF跆拳道為主題的會員制專家道場。
和一武道總部設湖南省會長沙，既面向長株潭業余愛好者，開展業余班、暑假班教學培訓。開設課程有：李小龍截拳道、ITF跆拳道、李小龍雙節棍、振藩功夫。
煉體，煉技，煉心，功夫即修行，武道即教育。在和一武道，我們將一起來“探索、發現、分享”。探索以無為有的武道與人生的整體奧義；發現簡單、直接、非傳統的自我表達與自我成長之美；分享知行合一的功夫與生活的修行體驗與樂趣。健身、防身、修心，你，也能成為自我生活的藝術家。
教學特色：小道場·15~20人小班精品教學·安全、實用、有趣、品質
教學標準：中國截拳道國際聯盟（CJIF）級段標準制度（十級九段）
中國雙節棍國際聯盟（CNIF）級段標準制度（十級九段）
中國武術協會級段標準制度（段前三級+九段）
國際跆拳道聯盟（十級九段）
考評方式：每三個月一次晉級試，全年四次（不同級別考試要求，以各聯盟標準為準）
從零開始·采用循序漸進技術標準教學·全電腦化會員制貼心服務與管理
