廣州筑心園情緒管理專業(yè)課程

適合對(duì)象：

我是“急脾氣”

我撕貼紙的時(shí)候，如果半天撕不下來(lái)，就會(huì)大哭；我搭積木的時(shí)候，如果老是搭不好，就會(huì)把所有積木都推倒。我真的很著急，急啊急，急得我全身直冒火，急得我要上躥下跳地爆 炸啦！特別生氣的時(shí)候，我想打人，想罵人，還想把所有的東西統(tǒng)統(tǒng)扔掉……我也不知道我怎么會(huì)這樣。媽媽似乎有時(shí)候也搞不明白。

我是“眼淚控”

我可真心不是林妹妹。我很敏感，別人一不高興，我就知道了。如果別人說(shuō)我，或者我做得不好，我會(huì)覺(jué)得很委屈，心里一難受，眼淚就吧唧吧唧地掉下來(lái)咯。大人們總叫我“不要哭，哭什么？”，但是我真的很難受啊，他們?cè)浇形也灰蓿揖驮诫y受，越要使勁地哭，（ ⊙o⊙ ）哇……

我是“小抱怨”

我可真的想每天都開(kāi)開(kāi)心心，可是總有這么多破爛事讓我很不高興。比如，有時(shí)有些人說(shuō)話嗓門(mén)真大；有時(shí)我被人家擠著了；有時(shí)某些食物真難吃；有時(shí)某些活動(dòng)真無(wú)聊；還有時(shí)，就是莫名其妙地很心煩。

課程計(jì)劃