舞韻瑜伽是將更多的瑜伽體式和舞蹈元素進行揉和，同時配合專業音樂療法，功能與技能相結合后創編而成的瑜伽練習方式。在舞韻瑜伽練習的過程中，可以使人們深切的感到生命的鮮活與靈動，更能在保證健康平衡的基礎上，提升氣質、塑造形體、陶冶情操。舞韻瑜伽在普及推廣的過程中，尤其被都市女性所喜愛。
跟隨冰嬋老師進入舞韻瑜伽的學習，舞的韻味、瑜伽的內斂，舞的飄然、瑜伽的脫俗，完成由內而外的氣質蛻變。練習氣定神閑的魅力，練就婀娜多姿的身段，練成女人十足的風采，嘗試與心交流的暢快，心神安逸，健康美麗。
課程內容
第一天上午
基礎教學（認識身體、感知身體、釋放身體）
1、融入音樂、放松情緒練習
2、全身基礎拉伸訓練、開功
3、四肢配合脊柱，身體流動喚醒訓練
第一天下午
古典舞基礎身韻（包含手臂、指尖訓練）
1、八大基礎身韻元素：提、沉、沖、靠、旁提、移、含、腆
2、手臂流動訓練
3、手指呼吸氣口訓練
第二天上午
身體元素訓練（學會表達內心的情感）
1、全身基礎拉伸訓練、開功
2、復習八大基礎身韻元素
3、頭頸流動訓練
4、眼神情感流動
5、音樂融合的表情訓練
第二天下午
身韻組合訓練（提升氣質）
成品身韻組合學習，包含幾乎所有身韻元素：跪、坐、站姿
第三天上午
成品舞韻瑜伽學習
1、全身基礎拉伸訓練、開功
2、成品舞韻展示
3、學完第 一支成品舞韻
第三天下午
舞韻編排思路引入
1、復習成品舞韻
2、分析成品舞韻編排思路
3、分小組，聽下一支舞韻音樂創編動作
第四天上午
舞韻編排思路拓展
1、全身基礎拉伸訓練、開功
2、小組展示自己的創編及點評、思路拓展
3、第二支成品舞韻展示
第四天下午
成品舞韻瑜伽學習
1、學完第二支成品舞韻
2、分析成品舞韻編排思路
第五天上午
身份轉換（成為一名舞韻的教學者）
1、全身基礎拉伸訓練、開功
2、如何安排一節舞韻課
3、關于所學內容的應用及教學方式
第五天下午
實踐（提升教學能力）
1、每人輪流帶練基礎訓練
2、每人輪流帶練身韻訓練
3、每人輪流帶練成品舞韻
全國連鎖瑜伽學校
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學校坐落于國內一線城市，擁有北京、廣州、深圳、杭州、廈門等各大校區。
美儷阿薩娜瑜伽學校是一家經教育局批準認證的全日制瑜伽學校；
是亞太瑜伽文化協會在國內指定培訓基地。
學校創立以來，為行業培養出近萬名優秀的瑜伽人才
美儷阿薩娜學校之由來
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美儷阿薩娜瑜伽學校未創立之前，創始人林小婷女士就走遍了中國各個一線城市，和訪問印度國家在各個……的官方瑜伽大學，發現瑜伽是一門值得用一生的時間去修習的課程，可在國內的瑜伽培訓基本是快餐式沒有門檻，但是創始人林小婷女士沒有先開始招生，而是按照教育局的規定裝修了場地。等等，等待了一年的時間像教育局申請學校的辦學許可證。創始人希望美儷阿薩娜瑜伽學校是學生從瑜伽基礎開始到瑜伽成長的領路人，成為瑜伽老師的搖籃！
林小婷女士從事業中修習瑜伽，讓瑜伽成為一種生活方式。經常到國內外拜訪學習，嘗試了解學員，深諳瑜伽的應用如何服務于市場，讓瑜伽幫助人們健康，愛上瑜伽，愛上生活。
關于美儷阿薩娜
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美儷阿薩娜印度藝術培訓學校從開始到現在，堅持教授純正的傳統瑜伽，從一個教室實踐了3年，到一個校區用了6年，再到全國一線城市的4個校區，又用了4年；從三年制到現在，堅持時間非常長的瑜伽教學，從一開始就中外教教學，到現在強大的外教團隊；從開始到現在，始終堅持小班教學，讓學生都成為重點，從每個月畢業10個學生到畢業上萬名學生，學生從一個班3個人到現在一個校區15個班；來自于全國30幾個省市，學生年齡從16歲到60歲，互敬互愛。
美儷阿薩娜瑜伽精英人才學府，13余年專業瑜伽教育品牌，始終堅持全面型瑜伽教培、零基礎定制學習、就業優選、終身免費提升，一帶一路，筑夢瑜伽之路！
