教師風采

宋光明sOnG GUMMgmng1992年，在南美洲智利、阿根廷等國參加瑜伽師資培訓課程。1994年，取得了"阿根廷瑜伽協會”和“南美洲協會”頒發的“瑜伽阿閣黎”資格證書。1995年，應邀擔任“美國加利福尼亞州中華武術聯盟”之瑜伽顧問。2004年，應世紀圖書出版社約稿，編輯出版專著《瑜伽輕松練》。2006年-2014年獲得中國一級健身教練資格和高級營養師資格、中國國家健康產業委員會頒發的“國際瑜伽指導師”資質、獲得全美瑜伽聯盟(YA)RYT200、E-RYT200、RYT500和E-RYT500資格、獲得美國催眠協會注冊催眠師資格、取得中國國家人力資源和社會保障部高級瑜伽教練證書。2016、2017年，在印度孟買YOGAVIDYAKURUKUL舉辦的國際瑜伽節擔任講師。2017年9月，創辦日本光明健康國際(株)，翻譯日文書《不吃也行的活法》和《不吃不爭不死》。

悠玥瑜伽合伙人悠玥瑜伽敬知學院內訓講師資深普拉提教培講師曾擔任邱源瑜伽理療學院院長助教鈺潮匯商學院資深明星講師獲得邱源瑜伽理療課程認證獲得北極星studio課程認證獲得劉希芳維密課認證

悠玥瑜伽創始人敬知瑜伽學院院長15年女性瑜伽身心健康的實踐者和倡導者全美瑜伽聯盟E-RYT500小時注冊導師2016年浙江大學蘇磨學院瑜伽文化研修班畢業2017赴印度深度進修瑜伽2023年中國科技大學EDP總裁班畢業合肥健身瑜伽協會發起人/副會長合肥千人瑜伽大會/徽州國際瑜伽文化節主辦人主要研究及教學高溫瑜伽,經絡瑜伽,能量流及阿斯湯加等流派的優勢與一身。自創獨特的教學風格,讓學員易學,易用。以傳播瑜伽文化,教授瑜伽體系,讓瑜伽帶來健康,美麗與快樂為宗旨,以達到身心合一為佳境界。對傳統文化,營養學等相關知識多有涉獵,擅長課程瑜伽體位法的分解,經絡瑜伽學,人體解剖學,中醫養生學,并應用到她的教學和生活中,是真正的把瑜伽帶入到生活中,體現身心合一的境界。

悠玥瑜伽聯合創始人全美瑜伽聯盟E-RYT200小時注冊導師亞洲瑜伽協會高級導師香港瑜伽文化協會500小時認證導師2017赴印度深度進修瑜伽資深孕前、孕期、產后、親子瑜伽導師資深墊上普拉提+美臀、美腿導師流瑜伽，高階體式培訓資深導師阿斯湯伽瑜伽、巴布提斯瑜伽培訓導師骨盆康復實操、肩頸理療培訓導師浙江大學王志成教授阿育陀基礎課優秀學員太極瑜伽創始人周小媛優秀弟子性格色彩卡牌師資格證書葛印卡內觀禪修課優秀學員2011年教授哈它瑜伽,高溫瑜伽,養生瑜伽,經絡瑜伽,取得亞洲瑜伽協會高級導師資格證；2012年到2013年一直從事瑜伽教練培訓,會員課教授,同時教授孕期,產后恢復瑜伽；2014年9月獲得中華人民共和國和人力資源保障部—中國就業促進協會EPE資格證書；2014年10月參加上海孕前,孕期,產后,親子瑜伽培訓,并取得E---RYT500證書；2014年12月參加宋光明老師理療培訓課程,并能過老師的嚴格考核.?教學特色:風格溫婉細膩,,根據每個學員身體條件,制定訓練方案,教學過程中不斷創新,對每個學員負責.?教學課程:哈他瑜伽培訓,備孕瑜伽,孕期瑜伽,產后恢復,親子瑜伽,理療瑜伽.?瑜伽感言:學習是種樂趣,而且透過瑜伽的學習可以獲得更多你想要的.陽光,喜悅,利他.

2008年開始接觸瑜伽，被瑜伽的博大和內涵所吸引。11年參加了亞洲瑜伽協會教練培訓，通達各種流派不同風格的瑜伽體系，13年獲得國家人力資源部高級導師證書，多次參加各省的瑜伽老師提升課程。14年參加宋光明老師理療瑜伽培訓，并運用到日常的課堂中，三招見效。愿每個人通過瑜伽的習練獲得身心在每一個當下聯結。內心平和、安寧。?擅長：傳統瑜伽、能量流、理療瑜伽、陰瑜伽、塑形瑜伽。?教學風格：教學自然而樸實，平易近人，課程編排流暢而舒緩，講解清晰，體位糾正到位，強調呼吸與動作的完美結合，并用微笑與柔和語言帶給學員們放松與自信。

悠玥瑜伽聯合創始人全美瑜伽聯盟E-RYT200小時注冊導師資深精準體式分析解剖及康復理療導師資深備孕·孕期·產后、親子兒童瑜伽導師資深備孕·孕期·產后普拉提大器械培訓導師2017赴印度深度進修瑜伽艾揚格學院系統學習班優秀學員浙江大學王志成教授阿育陀基礎課優秀學員太極瑜伽創始人周小媛優秀弟子宣言:希望每一個準媽媽都能順產生子

香港瑜伽文化協會500小時認證導師資深空中瑜伽(初中高)導師美臀·流瑜伽·肩頸理療導師備孕·孕期·產后修復導師宋光明老師斷食肝膽排毒和三招中醫理療證書王志成教授阿育吠陀瑜伽療法和瑜伽三脈七輪證書第一屆、第二屆瑜伽健身大賽女單三等獎瑜伽感言:瑜伽就是反復實踐的藝術!

國際瑜伽協會認證導師擁有時長10000+授課經驗艾揚格學院密集班優秀學員瑜伽理療學院認證理療師進修瑜伽理療學院小工具學習資深維秘瘦身·產后修復導師資深墊上普拉提、流瑜伽導師孕產普拉提大器械導師