教師風采

高級資深瑜伽導師，從小學習舞蹈專業(yè)，主修芭蕾、民族舞蹈后又跨入瑜伽行業(yè)，進修于國內(nèi)著名瑜伽導師Ram Lin并獲得高級瑜伽導師資格證，擅長哈他瑜伽、空中瑜伽、舞韻瑜伽等流派及中國舞、芭蕾等舞蹈教學。與多個專業(yè)瑜伽館以及多家健身機構(gòu)合作，擔任瑜伽教練，所教課程得到會員一致好評，上課風格嚴謹細致，待人溫柔，富有親和力，注重教學相長，注重與會員的雙向互動和會員身體內(nèi)在感受，講求體式的精準順位，課堂實效好評不斷。

高級資深瑜伽導師，獲得國際認證中心頒發(fā)的高級瑜伽教練資格證，習練瑜伽多年，擅長哈他瑜伽、空中瑜伽、阿斯湯伽、高溫瑜伽、理療瑜伽、舞韻瑜伽等多種流派以及肚皮舞。從事瑜伽教練多年，與多個專業(yè)瑜伽館以及多家健身機構(gòu)合作。上課風格親切自然、嚴謹細致，秉承科學、安全、有效的瑜伽教學理念，致力于傳播純正瑜伽智慧。

2008年畢業(yè)于亞洲瑜伽學院，注重在于瑜伽上的修行和研習和體驗，喜歡不斷的研究如何把瑜伽更好地融入生活，如何把專業(yè)的引導詞化為既不失專業(yè)又活生化的語言，喜歡摸索瑜伽流派，各種相同與不同之處，找到適合自己的練習和教授方法，更重要的是尋找到瑜伽的真諦，瑜伽亦生活，生活亦瑜伽。經(jīng)常和學生分享到，一堂簡短的瑜伽課，就是一個濃縮的人生。崇尚的教授方法是“大 道至簡"*擅長的是心理瑜伽的教授和用簡單的方法和排序，改善O型腿，脊椎側(cè)彎突出，肩頸不適，骨盆傾斜，臀部扁平，孕產(chǎn)瑜伽.產(chǎn)后恢復，親子瑜伽，空中瑜伽，冥想課程。

2011年系統(tǒng)學習了瑜伽體式、理論、冥想、唱誦等多方面的瑜伽知識，通過了考核并獲得了《印度恒河瑜伽教育學院高級導師書》2011年中國瑜伽聯(lián)盟首屆瑜伽老師研修班高級瑜伽導師。2011年第五屆瑜伽麗人大賽優(yōu)秀選手。2012年“金典杯”2012深惠第二屆瑜伽健美藝術(shù)大賽優(yōu)秀選手。2012年參加 30小時瑜伽體式精解課程培訓，或得結(jié)業(yè)證書。2011年10月～2014年5月詩慧瑜伽美容學校任職瑜伽教練。2014年8月～2015年12月香港梵瑜瑜伽任職瑜伽教練。2016年2月～2016年7月慧美瑜伽舞蹈室任職瑜伽總教練主要負責瑜伽教練培訓。2016年參加反重力flyhighyoga空中瑜伽教練培訓。