北京拉丁舞

拉丁項目介紹

一．項目介紹和體系優勢介紹：

國際標準拉丁舞又指體育舞蹈，分為倫巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五個舞種。拉丁舞的五項舞蹈各有風格，桑巴的激情，恰恰的活潑，倫巴的婀娜，斗牛的強勁，牛仔的逗趣。風格的不同，主要的是內涵的把握。

古巴是拉丁舞和拉丁音樂的發源地。最初，拉丁的音樂和舞蹈是人們慶祝勝利或豐收的一種表達方式，后來漸漸發展為年輕人相互表達愛慕之情的一種方法。

拉丁舞是體育競技舞蹈，爆發力，極強的風格，技巧是它的特點，有很大的競技體育舞蹈發揮空間，現在已經入亞運會正式比賽項目，拉丁舞2014年11月12日正式申請進入奧運會，現正在審批階段，拉丁舞每年*高賽事WDSF協會會在世界各地成員國選擇不同地點舉行，對于世界上所有參與國際標準舞工作的人士而言，英國的黑池可謂是國際標準舞活動之首。WDC會在固定地點英國舉辦黑池舞蹈節，深受歐洲人民喜愛。

本培訓學校經過多年的教學調研和實踐，制定出了一套完整的并適合幼兒及青少年學習的教學體系。此套體系不僅做到了科學的教學方法，也對孩子的骨骼發育起到了保護作用。我們的旨在培養孩子對拉丁的興趣，讓孩子學習基本的肢體動作，塑造完美的形體姿態，練就美麗高雅的氣質。

二．學習拉丁的好處：

1.可以塑造優美的身形。對彎腰駝背的小孩子有一定的糾正作用；

2.保持良好的心態。拉丁舞的音樂大多是歡快的，會對人的心情有一定的影響；

3.會有一定的節奏感。長期受音樂的熏陶以及隨著節奏感的舞動，久而久之自然就有了極強的節奏感；

4.會培養孩子的協調感和身體的平衡感；

5.鍛煉孩子的意志力。舞蹈不是一時可以練成的事，需要長期的訓練；

6.增強孩子的自信心。長期堅持下來會容光煥發，身體和心里上會發生質的改變；

7.日常中，孩子們可以通過跳拉丁舞來減壓排憂。

                       教學流程

1.每次課：65~120分鐘，分兩課時，課間休息5~10分鐘；

2.課時內容安排：

第一課時：熱身活動 站姿練習 柔韌練習 體能練習

第二課時：復習上節課所學內容 學習基本步 學習考級組合

教學流程，班次設置和教學內容

四．拉丁考級相關介紹：

1.考級單位：中國體育舞蹈聯合會；

2.考級地點：北京市地壇體育館 ；

3.項目級別及劃分：

拉丁舞考級一共八級，分別是：

1級恰恰和倫巴單人；

2級倫巴、恰恰和牛仔雙人；

3級恰恰、牛仔和倫巴單人；

4級倫巴、桑巴、牛仔和恰恰雙人；

5級恰恰、倫巴、斗牛、牛仔和桑巴單人；

6級恰恰、倫巴、斗牛、牛仔和桑巴雙人；

7級恰恰、倫巴、斗牛、牛仔和桑巴雙人（也叫金星一級組合）；8級恰恰、倫巴、斗牛、牛仔和桑巴雙人（也叫金星二級組合）；

（銅牌包括1到2級：恰恰、倫巴和牛仔；

銀牌包括3到4級：恰恰、倫巴、牛仔和桑巴；

金*包括5到6級：恰恰、倫巴、牛仔、桑巴和斗牛；）

4.考級要求：

（1）考級一年兩次分別：在五月份和十二月份；培訓學校一年舉辦兩次考級，每個學生每年考一次；

（2）學生不準越級考級，學生一年考級一次； 一共8級，如果遇到其他協會的孩子轉到本協會考級可以按照對等的級別繼續參加考級，出現舞種的問題，需降級考級，前提是須得到中國體育舞蹈聯合會承認的官方協會如（中國國標舞總會）；

5.學生參加考級的好處：

每次的考級，孩子們都會得到一次相互學習交流的機會，在考級場上與其他孩子相互學習，又能促使他們產生賽場競爭意識。有比賽就有競爭，有競爭才會有進步，相互取長補短。而且考試是對孩子學習成果的檢驗，并對孩子近期的學習做一個很好的總結。通過考級，獲得專家鑒定認可的機會，既提高孩子的榮譽感，又能增強孩子自信心。開闊了視野。對于今后的升學、就業都是很有幫助的。